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Hello everyone …. Thinking of our Mel Today sending her a prayer to stay strong in this challenging time …. On a more positive note went Christmas shopping yesterday almost done had one meal the weight dropped am really happy three months ago I was a size 20🫣again now 16 is loose tight 14 which is great I’ve lost ( 9.5kgs ) which is beyond belief am so happy today (75.5kg) getting closer to my goal today mushroom rice veal escalope salad within (1000) cal good luck with your weight loss goal sending u all much love ❤️❤️❤️
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 21,80g | Prot: 45,27g | Carbs: 91,24g.
Almoço: Buffalo Milk, Wholemeal Bread. Jantar: Waitrose Veal Escalopes, Sainsbury's Mushroom Rice. Lanches/Outros: White Bread , Marks & Spencer Traditional Ox Tongue. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Definitely sending love to Mel and you. You are doing great on the weight loss!!
05 dez 23 por membro: -MorticiaAddams
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🥰🥰🥰 Thank you Morticia ❤️❤️❤️
05 dez 23 por membro: Nadia Awni
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05 dez 23 por membro: heatherboardman
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05 dez 23 por membro: Nadia Awni
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am really pleased for you nadia. your hard work is paying off so well.
05 dez 23 por membro: jennie1952
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Ur so kind Jennie ❤️❤️ am really trying ❤️❤️
05 dez 23 por membro: Nadia Awni
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Well done Nadia, great achievement xx
05 dez 23 por membro: Lorneylorna
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Thank you Lorneylorna 💗💗💗💗
05 dez 23 por membro: Nadia Awni
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Brilliant Nadia you are a star in the sky 🖤💃🤹♀️
08 dez 23 por membro: Chessnut64
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Histórico de Peso de Nadia Awni
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