Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 45,17g | Prot: 151,61g | Carbs: 168,68g.
Café da Manhã: Салтовский Хлеб Дарницкий, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Орехов, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Банан, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Almoço: Премия Миндаль Сушеный, Білоцерківський Творог 5%, Nescafe Американо с Молоком, Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Креветки. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Финик. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|