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war ein leckeres Wochenende 🙈🙈
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 25,28g | Prot: 26,17g | Carbs: 230,24g.
Almoço: Gartenkrone Grillgemüse. Jantar: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Eberswalder Schlackwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lanches/Outros: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 57 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 6 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Hab morgen Weihnachtsfeier da lass ich das Samstag lieber mit wiegen 🤣
05 dez 23 por membro: Buddy liebling
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Manchmal ist es für's Selbstbewusstsein wirklich besser wenn man 2-3 Tage nicht auf die Waage geht 🙈🙈
05 dez 23 por membro: Beate82
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Histórico de Peso de Beate82
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