Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 50,74g | Prot: 82,55g | Carbs: 55,68g.
Café da Manhã: Freshsecret Морковь По-Корейски, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ясная Горка Ветчина Куриная. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Красное. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boro26nicheva
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