Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 43,01g | Carbs: 119,47g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Montana Legumes Sauté, Walmart Pão Francês Integral , Ovo. Almoço: Abacaxi, Tia Sônia Granola Low Carb, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Cappuccino Alpino, Matte Leão Matte Leão Zero, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Pão Francês. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Lia Arruda
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