Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 104,99g | Prot: 80,09g | Carbs: 160,52g.
Café da Manhã: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Almoço: Rostat Vitt Bröd, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Rostat Vitt Bröd, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Coop Kokt Skinka, Coop Kokt Skinka, Arla Hushållsost 17%, Rostat Vitt Bröd, Arla Hushållsost 17%, Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Coop Kokt Skinka, Rostat Vitt Bröd, Coop Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Lättmjölk. Lanches/Outros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Surdegsbröd, Kavli Räkost, Pågen Surdegsbröd, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christer Karlsson
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