Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 50,20g | Carbs: 108,61g.
Café da Manhã: Café Espresso, Café Espresso, Café Espresso, Café Espresso, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Miel, Café Espresso, DIA Leche Desnatada. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, Nococinomas Albóndigas de Berenjena en Salsa de Tomate. Jantar: Carrefour Parmigiano Reggiano, Café Espresso, Manzanas Fuji, Carrefour Parmigiano Reggiano, Conchi Mollete Chico. Lanches/Outros: Café Espresso. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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