Neue Waage, die will nicht so, wie ich es will. 😏 Mit kleinen Schritten werde ich irgendwann mein Ziel auch erreichen.
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 29,98g | Prot: 83,36g | Carbs: 87,07g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almoço: VICI Meeres Snacks, VICI Meeres Snacks. Jantar: Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Bulk Powders Pure Whey Protein Banana. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|