Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 83,98g | Prot: 104,72g | Carbs: 66,52g.
Café da Manhã: Ашан Шевр Сыр с Красным Перцем, Чабан Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Almoço: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Картофель Отварной, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Практик Красный Перец Чили Маринованный, Лента Пангасиус Филе. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Масле. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|