Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 100,37g | Prot: 67,26g | Carbs: 166,94g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Семга Слабосоленая, Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , ВкусВилл Хлеб Бриошь, Экомилк Сыр Творожный. Almoço: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины с Красным Ткемали и Печёной Картошкой. Jantar: Пятерочка Помело, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|