|
Try very low salt diet now. Should be good for a few extra lbs.
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 61,74g | Prot: 91,82g | Carbs: 183,09g.
Café da Manhã: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Butter (Salted) , Whole Milk, Kroger Eggs (Large). Almoço: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cuties Mandarin Orange, Millville Quick Cook Steel Cut Oats. Jantar: Knorr Spinach Dip, Penne, Ikea Swedish Meatballs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Water (Canned), Miller Brewing Company High Life Beer. Lanches/Outros: Couscous. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|