Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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99,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 23,60g | Prot: 45,33g | Carbs: 192,65g.
Café da Manhã: Сахар, Рис Вареный, Тыква (без Соли, Консервированная). Jantar: Своя Лінія Добра Корівка , Печенье к Чаю, Майонез, Капуста Тушеная с Курицей, Хлеб Черный. mais...
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2860 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 26 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdtnsyznrj
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