Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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11466 kcal
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Gord: 223,98g | Prot: 921,91g | Carbs: 1900,44g.
Café da Manhã: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Amandes, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf Dur. Almoço: Chou-Fleur, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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