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Wil niet steeds m'n gewicht updaten met een paar onsjes meer of minder, maar nu ik vanmorgen m'n streef had behaald zonder dat m'n lijf leeg was ivm een OMAD of langere vast, toch naar ff noteren hier 😃
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57,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 49,53g | Prot: 89,12g | Carbs: 181,20g.
Café da Manhã: Cheetos Big Chipito. Almoço: AH Banaan. Jantar: Kania Kippenbouillon, Jumbo Scharrelkipfilet, Jumbo Snijbonen , Bonduelle 100% Erwten & Courgette. Lanches/Outros: Jumbo Digestive. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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