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04.12.2023... pazartesi saat 08:30....
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126,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 90,99g | Prot: 164,91g | Carbs: 82,50g.
Café da Manhã: İçli Köfte. Almoço: Sucuk, Nimet Fırından Çıtır Susamlı Simit , Tulum Peyniri, Pirinç Lapası, Ta!Da! Tavuk Fileto. Jantar: Zeytinyağı, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti. Lanches/Outros: Gurvita Kelle Paça Çorbası, Şırdan. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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