Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 33,16g | Prot: 99,27g | Carbs: 168,98g.
Café da Manhã: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Jantar: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Cheesy Chicken and Rice. Lanches/Outros: Doritos Sweet Chilli Pepper, Fanta Orange, Woolworths Litchi 100% Fruit Juice Blend , Clear Nutrition 100% Whey, Woolworths Fruit Mince Pies. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NickiR8
|