Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 20,90g | Prot: 105,61g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Ремит Ветчина по-Испански, Магнит Банан. Almoço: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Bombbar Протеин Фисташковый, ВкусВилл Манго Сублимированный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daturamadre
|