Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 73,18g | Carbs: 77,06g.
Almoço: Ovo Mexido, Karui Macarrão de Arroz Cozido, Carne Moída Refogada, Fugini Molho de Tomate. Jantar: Lacta Ouro Branco Wafer, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Berinjela Refogada. Lanches/Outros: Pão Francês sem Miolo, Herbalife Barra de Proteína, Ameixas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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