Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 24,46g | Prot: 165,99g | Carbs: 202,47g.
Café da Manhã: Supplementler Whey Protein. Almoço: Muz, Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Beypiliç Soslu Piliç Parmak Bonfile, Domatesli Makarna, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emiroys
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