Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 78,28g | Prot: 115,14g | Carbs: 125,35g.
Café da Manhã: Красная Цена Горчица Острая, Царка Йогурт Земляника, Рот Фронт Батончики, Колбаса Докторская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Голень Куриная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Цена Студень Сытный, Махеевъ Горчица Русская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Му-Му Том Ям, Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelyuska
|