Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 85,45g | Prot: 44,05g | Carbs: 76,94g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Kruazett Хлебец Ржаной, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Майонез, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Макси Рыбная Котлета. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Сыр Российский, Помидоры. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sashXX
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