Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 100,63g | Prot: 97,94g | Carbs: 26,38g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетоша Масло МCT. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Жареная Баранина. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Греческий Салат, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Минтай Запечённый. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|