Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
112 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 67,36g | Prot: 102,17g | Carbs: 216,43g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Пятерочка Сахар, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе, Салат с Тунцом и Овощами. Almoço: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Нут, Салат с Тунцом и Овощами, Стародворье Баварушки со Сливочным Маслом. Jantar: Пан Пицца Суп Лапша Домашняя, Сметана, Курица Вареная. Lanches/Outros: Мандарины, King Манго Сушёное без Сахара, Сладуница Конфета Тирамиссо, Чай, Жизнь Март Крафтовый Эль Имбирь. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|