Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 40,05g | Prot: 21,64g | Carbs: 153,73g.
Café da Manhã: Вастэко Топленое Масло, Magnum Лепешка Рамазан, Рисовый Плов, Болгарский Перец, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира, Варенье из Смородины, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном. Almoço: KDV Super, Жареное Яйцо, Песочное Печенье, Чай, Болгарский Перец, Варенье из Смородины, Рисовый Плов. Jantar: Чай с Лимоном. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|