Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 104,93g | Prot: 116,47g | Carbs: 218,86g.
Almoço: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Лососем. Jantar: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом, WKUP Энергетик, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Heinz Горчичный Соус, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помело, Мясновъ Пельмени Вкусняшка. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|