Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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124 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Gord: 115,28g | Prot: 71,05g | Carbs: 320,26g.
Café da Manhã: Ener Bio Ingwer Shot, Aldi Banane , Möhren, Doppelherz Omega-3, Olivenöl, Bohneneintopf, Reis Pilaw. Almoço: Olivenöl, Bohneneintopf, Reis Pilaw. Jantar: Walnüsse, Spaghetti mit Tomatensoße. Lanches/Outros: American Erdnussbutter, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Milka Haselnusscreme, Crepe, REWE Feine Welt Cheesecake New York Style. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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