Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 61,81g | Prot: 75,62g | Carbs: 193,30g.
Café da Manhã: Банан, Чай, Овсянка. Almoço: Сушеное Манго, Лазанья с Мясом. Jantar: Сушеное Манго, Лазанья с Мясом, Шоколадница Эклер Шоколадный. Lanches/Outros: Виноград, Сыр Гауда, Кефир 1%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanka_yes
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