Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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111,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 72,18g | Prot: 86,17g | Carbs: 184,48g.
Café da Manhã: Tornado Торнадо Актив, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сыр Косичка, Золотые Луга Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolevelok
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