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👊👊👍👍💪💪🏋♀️🏋♀️quase lá!!!!!
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59,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 44,92g | Carbs: 176,32g.
Café da Manhã: Uvas, Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Almoço: Nobre Linguiça Mista, Cuscuz (Cozido), Alface, Tomates, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua. Jantar: Milk Shake de Chocolate. Lanches/Outros: Maçã, Banana Prata, Laranjas. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de admfs
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