Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 76,92g | Carbs: 219,36g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banaan, Appel, Paranoten, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. Lanche da Manhã: Kaki, Milbona High Protein Pudding. Jantar: Beckers Bicky Burger, Frieten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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