Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 171,33g | Carbs: 143,83g.
Café da Manhã: Isostar Whey Proteine, Fleury Michon le Supérieur -25% de Sel, Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie. Almoço: Justin Bridou Bacon, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Poivrons Rouges Doux, Bio Village Soja Cuisine, Carottes, Vin de Table Blanc, Blanc de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Poireaux, Galette de Blé du Cousin. Jantar: Justin Bridou Bacon, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Poivrons Rouges Doux, Bio Village Soja Cuisine, Carottes, Vin de Table Blanc, Blanc de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Poireaux, Galette de Blé du Cousin. Lanches/Outros: Noix de Cajou, Gerlinéa Moelleux Caramel Amandes. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bliz'art
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