Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4112 kcal
|
Gord: 113,48g | Prot: 114,60g | Carbs: 322,25g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Балтика Пиво 3. Almoço: Tini Вино Красное Сухое, Farfor Пицца Домашняя, Балтика Пиво Балтика 3, Пикник Сосиска в Тесте . Jantar: Старейшина Коньяк Пятилетний , Рот Фронт Грильяжные Конфеты, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Махеевъ Соус Цезарь, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|