Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Gord: 87,45g | Prot: 104,16g | Carbs: 209,70g.
Café da Manhã: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Брест Литовск Сыр Монастырский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Almoço: Хек Жареный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Jantar: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Лаваш, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Пятерочка Банан, Хуторок Творог 5%. Lanches/Outros: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ленивая Ачма (Сик), Заинский Крекер Печенье Сахарное "Заинское", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Юбилейное Мини Кексы, Перекресток Брецель Дог. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|