Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 64,96g | Prot: 78,02g | Carbs: 147,46g.
Café da Manhã: Финики, Коломенское Йогурт Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Брест Литовск Сыр Маасдам, Перекресток Булочка Сдобная, Ремит Нарезка Карбонад. Almoço: Zhukovka Сыр Бри, Ашан Черри Томаты Маринованные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Батат, Куриное Филе. Jantar: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lanches/Outros: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Время Перекуса Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Акконд Конфеты Ричио, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|