Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Gord: 66,71g | Prot: 188,10g | Carbs: 236,29g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Sandwichtoast, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|