Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 102,85g | Prot: 114,63g | Carbs: 130,73g.
Café da Manhã: Яичница, Черкизовский Сальчичон, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Almoço: Черкизовский Сальчичон. Jantar: Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Гранат, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|