Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 53,51g | Prot: 105,61g | Carbs: 124,12g.
Café da Manhã: Шарлотка ПП, Лимак Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо без Жира, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Zero Соус Чесночный, Оливье без Заправки Вера, Спринт Хлеб, Рассольник с Курицей. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Оливье без Заправки Вера, Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Самокат Гранола Банан Фундук, Racionika Коктейль "Клубника", Лебедянь Молоко Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|