Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 19,06g | Prot: 93,52g | Carbs: 38,21g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лобио, Яйцо Куриное. Almoço: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esipag83
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