Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 39,89g | Prot: 35,84g | Carbs: 88,48g.
Café da Manhã: Kwetiau. Almoço: Mangga, Telur Dadar, Kokita Sambal Balado, Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Kokita Sambal Balado, Telur Ceplok, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 8 minutos, Descansar - 16 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izkaanime
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