Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 30,30g | Prot: 38,94g | Carbs: 218,09g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Semangka, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Palmia Margarin, Bayam, Jagung, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Sayur Bening Bayam. Jantar: Bayam, Mie Sedaap Ayam Bawang. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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