Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 179,59g | Carbs: 162,68g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito, Clara de Ovo, Italac Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Nescau Achocolatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Tomates, Bonduelle Milho Verde. Jantar: Coxão Duro Cozido, Músculo Bovino Cozido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ErickRatão
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