Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 21,68g | Carbs: 133,56g.
Café da Manhã: Hofpfisterei Frankenlaib, Gekochtes Ei, Avocado. Almoço: Reis (Gekocht), Kokosmilch, Gemüse, Hokkaido Kürbis, Rapsöl. Jantar: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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