Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 43,77g | Prot: 101,48g | Carbs: 103,93g.
Café da Manhã: Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, 137 Degrees Миндальный Напиток без Сахара, Красные Вишни. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Форель, Помидоры, Barilla Макароны. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Lanches/Outros: Сметана , Сырники. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|