Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 45,61g | Prot: 101,59g | Carbs: 229,63g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Крупа "Артек", Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Самокат Горгонзола. Almoço: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Карбонад сувид 126к, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Просто Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Маркет Перекресток Горчица Русская, Global Village Укроп, Красный Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Столовый. Jantar: Ашан Шампиньоны, Calve Соус Сырный, Barilla Макароны, Куриное Филе, Салат Айсберг, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, ФЭГ Хренодер Классический, Romeo Rossi Томаты Кусочками в Томатном Соке. Lanches/Outros: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Помело, Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|