Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 101,17g | Prot: 83,94g | Carbs: 218,81g.
Café da Manhã: Senseo Regular, Meergranenbrood, HAK Taart & Vlaaifruit Aardbeien, AH Lekker op Brood, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek. Almoço: Quaker Havermout (40g), AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Jumbo Speculoos Pasta, MinusL Kaas. Jantar: AH Bitterkoekjes , Quaker Havermout (40g), AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Jumbo Saucijs, Unox Stevige Erwtensoep. Lanches/Outros: Punselie Stroopkoekje, Thee. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ria7057
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