Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 71,74g | Carbs: 62,56g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Nescafe Sade, Nescafe Sade. Almoço: Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Tat Fasulye Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Jantar: Dardanel Ton Klasik, Bitkisel Çay, Lezita Piliç Cordon Bleu. Lanches/Outros: Züber Vanilyalı Ve Çikolatalı. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de invisible guest
|