Jornal de quenott, 23 nov 23

Fin de 🩸🩸🩸

Objectif fin décembre : 57,3 Kg
60,1 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

957 kcal Gord: 41,49g | Prot: 59,63g | Carbs: 93,09g.   Almoço: Elle & Vire Crème Semi Épaisse 18%, Courgette, Reflets de France Ravioles du Dauphiné, Baltic Filets de Truite Fumée. Jantar: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Activia Yaourt Fraise, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Pruneau Sec, Banane. mais...
1829 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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