Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 70,21g | Prot: 53,07g | Carbs: 109,72g.
Café da Manhã: Селяночка Батон Нарезной, Паштет из куриной печени, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Царское Подворье Блинчики с Творогом. Jantar: Славянка Конфета Лёвушка, Красная Цена Горчица Острая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Красный Лук, Вернер Котлеты Домашние, Жареное Яйцо, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|