Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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112,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 55,33g | Carbs: 134,32g.
Café da Manhã: Coles Caramel Coffee Syrup, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. Almoço: Gelato, Ocean Royale Crumbed Prawn Cutlets, Fried Battered Fish, Birds Eye Hot Chips Straight. Jantar: Butter , Coles Cooked Prawn Ring, Red Onions, Tomatoes, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery). mais...
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3145 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansar - 10 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindy38
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