Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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120,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 76,36g | Prot: 142,77g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds, Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla, Pure Hawaiian Spirulina, Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder, Nature's Way Barley Grass Powder, Vibrant Health Green Vibrance. Almoço: Mixed Salad Greens, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, O Organics Black Beans, Baked or Broiled Tuna. Jantar: Meat, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Avocados, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Lanches/Outros: Peanut Butter, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Boiled Egg. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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